4 décembre 2020

Portes ouvertes aux Cross Barz Boxing

La salle de sport Cross Barz Boxing – Crossfit Dijon Officiel, organise ses Portes Ouvertes de la rentrée le 18 et 19 septembre. Si vous n’êtes pas encore familier avec la discipline, (le crossfit combine la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance), c’est l’occasion pour vous de venir découvrir gratuitement cette “affiliée” et son univers à part entière. Mais aussi d’autres disciplines regroupées dans le même lieu : le Street Workout (Gym urbaine) et les Sports de Combats et de Défense.

 

 

Cours de défense avec Alain GLANGETAS moniteur défense (©CBB)
Cours de défense avec Alain GLANGETAS moniteur défense (©CBB)

Concernant les Sports de Combat, le samedi 19 septembre après-midi, vous pourrez découvrir entre autre le JJB (Jiu Jitsu Brésilien) et le Grappling, et les portes resteront ouvertes du 21 au 26 septembre pour une semaine découverte Combat et Défense

 

Pour aller plus loin …

Au-delà d’un simple lieu dédié au sport, découvrez une communauté, une convivialité et une solidarité dans l’effort qui font déjà la renommée de cette salle et n’en sont pas moins les fondements du Crossfit. Ces 2 jours réservent de belles surprises, avec entre autre la présence d’un athlète d’une équipe nationale de Crossfit, mais aussi challenge, animations, sessions spéciales Kids.

 

La Salle du Cross Barz Boxing (©CBB)
La Salle du Cross Barz Boxing (©CBB)

A la croisée des disciplines.

Cross Barz Boxing – Crossfit Dijon Officiel (salle de sport – ou affiliate) s’articule autour de trois disciplines: Le Crossfit, le Street Workout et les Sports de Combats et de trois mots d’ordres: Sport, Santé et Famille. La structure s’adresse à toutes et tous sans exceptions, aux hommes et aux femmes, à partir de 03 ans (pour le CrossFit Kids – seule structure dépositaire en Bourgogne) et de 06 ans (pour les sports de combat), sédentaires, sportifs occasionnels, athlètes confirmés ou de haut niveau. Toutes les disciplines sont encadrées par des coachs diplômés d’état et certifiés dans leur(s) discipline(s) pouvant ainsi répondre, en toute sécurité, à vos besoins en offrant une prise en charge complète et personnalisée.

Facile d’accès et desservie par les transports en commun, cet établissement dédié au sport et à la santé se situe à Dijon), à côté d’Ikéa dans la ZAE Cap Nord.: Cross Barz Boxing CrossFit Dijon Officiel, 12 rue Champeau 21 000 Dijon

 

 

Flyer-CBB-JPO-09-2015-OK-webProgramme :

Vendredi 18 Septembre : WoD* CrossFit 09h30 à 10h30,  WoD CrossFit 12h30 à 13h30,  WoD CrossFit 17h30 à 18h30,  WoD CrossFit 18h30 à 19h30, WoD CrossFit 19h30 à 20h30

Samedi 19 Septembre : WoD CrossFit 09h30 à 10h30, 10h30 à 12h00 Challenge avec une superbe récompense à la clé, CrossFit Kids Pré School 12h00 à 12h25, WoD CrossFit 12h30 à 13h30, CrossFit Kids 14h00 à 14h45, WoD Team 16h00 à 17h00, WoD CrossFit de 17h30 à 18h30, WoD CrossFit de 18h30 à 19h30, *WOD : Workout Of The Day (Entraînement du jour).

Le reste du temps, vous pouvez accéder à la salle en FREE ACCESS (accès libre). Cours d’essai gratuit durant les 2 jours.
Pour vous inscrire : https://www.inscription-facile.com/form/Q8IrerCDqEsTHKuNksH1

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