Football : DFCO : reprise de l’entraînement

Ce fut sans doute très long et comme le disait Bruno Ecuele Manga après une première séance de reprise de contact avec les coéquipiers, le staff et le ballon, l’impatience était là et le plaisir de se retrouver également. Le DFCO ou plutôt une partie du groupe a donc retrouvé la joie du terrain-.

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Covid 19 oblige, les joueurs ont tous été testés et les résultats sont pour le moment sans soucis, ils sont soumis à quelques contraintes comme celui de ne pas utiliser de vestiaires pour l’instant; côté journalistes, un protocole et quelques mesures de protections avaient été mises en place pour assister à cette première séance. après une conférence de presse réunissant, Olivier Delcourt le président, Stéphane Jobard le coach et Peguy Luyindula le directeur sportif (dont nous vous livrerons l’essentiel prochainement) , un petit groupe de joueurs a réalisé une première séance dirigée par Stéphane Jobard , accompagné de son staff parmi lequel Grégory Coupet était notamment présent.

Stéphane Jobard a insisté sur un retour progressif à la normale côté entraînement insistant sur la nécessité de ne pas trop charger d’entrée et d’abord de récupérer de la masse musculaire. La préparation sera d’ailleurs plus longue que d’habitude pour permettre aux organismes de prendre le temps de retrouver une forme optimale.

Au programme de cette première séance d’entraînement rien de trop intensif donc, des exercices essentiellement basés sur jeu de passes, maniement du ballon, jongles, et exercices musculaires de gainage notamment Retrouvez tout cela en images

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